Início » Saudável

Bolo de Chocolate com 3 Ingredientes

Bolo de Chocolate com 3 Ingredientes


PREPARO

35 Minutos


RENDIMENTO

4 Porções


FAVORITOS

48


CHEFF

Naoca


Bolo de Chocolate com 3 Ingredientes

Hoje temos por aqui Bolo de Chocolate com 3 Ingredientes que a Chef Naoca vai nos ensinar a fazer. Você pode preparar em 35 minutos esta maravilha de receita da categoria Saudável para seus convidados. A receita pode render até 4 porções e é bem simples de fazer.

Receita de Bolo de Chocolate com 3 Ingredientes

Fazer esse bolo de chocolate com 3 ingredientes é muito mais simples que qualquer outro bolo já feito. Leva apenas banana, pó de chocolate e fermento em pó químico.

Essa receita de bolo de chocolate com 3 ingredientes se encaixa como low carb, pessoas que estão em dietas dão preferencias para bolos sem glúten e menos calóricos. Além de ser um bolo mais saudável, ele altamente delicioso também:

Como Fazer Bolo de Chocolate com 3 Ingredientes

Para fazer o bolo de chocolate com 3 ingredientes, basicamente você irá misturar todos os 3 ingredientes e levar para assar em uma forma untada com azeite. Essa receita serve em média 4 fatias satisfatórias.

Eu prefiro usar nessa receita bananas prata bem maduras, dispenso as mais verdes, assim terei um bolo doce natural.

Como Fazer Bolo de Chocolate com 3 Ingredientes?

Veja também: Bolo de Aveia com Banana e Maçã Zero Açúcar


Ingredientes Para Bolo de Chocolate com 3 Ingredientes

  • 5 bananas de sua preferencia
  • 1 xícara de cacau em pó 50%
  • 1 colher de sopa de fermento em pó químico

Como Fazer Bolo de Chocolate com 3 Ingredientes


Primeiramente

Bata as bananas no liquidificador até ficarem bem batidas, ou use um garfo e amasse até formar uma massa, dá mais trabalho mais funciona.


Em seguida

Logo adicione o cacau e bata mais um poco só bata misturar tudo muito bem. Logo acrescente o fermento e misture com uma colher, sem muita brutalidade.


Então

Eu utilizo forma de silicone, nela não precisa untar. Mas você pode usar assadeira de alumínio mesmo e untar levemente com óleo.


Assar

Deixe assar em forno a 190° C por 30 minutos ou até fizer o teste do palito e sair limpinho. Só desenformar e servir com o seu refresco favorito. Bom Apetite.


Informações Adicionais

Benefícios de Consumir Banana

A banana é rica em diversos benefícios, ela diminui o apetite, da uma saciedade que contribui para a perda de peso de forma saudável.

Também previne doenças cardiovasculares, trás energia para o corpo e reduz cãibra.

Além de ser nutritiva ela é presente com frequência em nossas refeições.  A banana é maravilhosa, podemos acrescenta-la em diversas receitas e consumi-la sozinha, no café da manhã, da tarde, no almoço. Inúmeras maneiras.

Gostou de saber mais sobre como fazer bolo de chocolate com 3 ingredientes? Então não deixe de acompanhar os demais artigos do blog, tenho muitas outras novidades para você!




Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado.

Receitas Relacionadas

Publicações Recomendadas