Steak de Frango
Hoje temos por aqui Steak de Frango que a Chef Naoca vai nos ensinar a fazer. Você pode preparar em 15 minutos esta maravilha de receita da categoria Aves para seus convidados. A receita pode render até 4 porções e é bem simples de fazer.
Como fazer steak de frango
Para quem gosta de receita em vídeo, indiquei um do canal do youtube: @mahvalentin8851
Caso contrário, acompanhe mais abaixo a versão do Blog Naoca de como fazer steak de frango.
Receita de Steak de Frango
Neste artigo, eu vou mostrar como fazer um delicioso steak de frango, uma receita que eu aprendi há algum tempo e que me surpreendeu pelo sabor e pela textura.
O steak de frango é feito com peito de frango temperado e empanado, que depois é frito em óleo quente até ficar dourado e crocante. É uma ótima opção para o almoço ou jantar, pois é fácil de preparar e combina com vários acompanhamentos.
Além disso, é uma forma diferente de consumir proteína animal, que é essencial para a saúde. Que tal experimentar essa receita de steak de frango hoje mesmo? Eu vou te ensinar o passo a passo e tenho certeza que você vai adorar. Vamos lá?
Receita de Steak de Frango – Foto: Canva
Informação Nutricional
A informação nutricional a seguir é referente a uma porção de 150 gramas de steak de frango, que corresponde a um dos rendimentos da receita.
- Calorias: 390 kcal
- Carboidratos: 15 g
- Proteínas: 36 g
- Gorduras: 20 g
- Gorduras saturadas: 4 g
- Colesterol: 125 mg
- Sódio: 450 mg
- Potássio: 300 mg
- Ferro: 2 mg
Tempo Total da Receita
- Tempo de preparo: 15 minutos
- Tempo de cozimento: 10 minutos
Rendimento da Receita
- Esta receita de steak de frango rende 4 porções.
- Cada porção tem cerca de 150 gramas.