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Pão de Queijo na Airfryer




PREPARO

20 Minutos


RENDIMENTO

10 Porções


FAVORITOS

72


CHEFF

Naoca


Pão de Queijo na Airfryer

Hoje temos por aqui Pão de Queijo na Airfryer que a Chef Naoca vai nos ensinar a fazer. Você pode preparar em 20 minutos esta maravilha de receita da categoria Airfryer para seus convidados. A receita pode render até 10 porções e é bem simples de fazer.

Receita de Pão de Queijo na Airfryer

O pão de queijo é uma verdadeira paixão nacional, não é mesmo? De fato, não há quem não goste dessas pequenas bolinhas. Mas você sabia que é possível fazer Pão de Queijo na Airfryer

Assim sendo, para ajudar você a entender mais sobre como fazer Pão de Queijo na Airfryer, eu preparei o artigo de hoje sobre o assunto. Ficou interessado em saber mais? Então acompanhe comigo agora mesmo!

Como Fazer Receita de Pão de Queijo na Airfryer

Veja também: Bolinho de Cenoura Sem Glúten na Airfryer

Para preparar a receita de Pão de Queijo na Airfryer, você vai precisar de:


Ingredientes Para Pão de Queijo na Airfryer

  • 3 xícaras de polvilho azedo
  • 1 ½ xícaras de polvilho doce
  • 2 xícaras de queijo de sua escolha
  • 4 ovos
  • 2 xícaras de água
  • ½ xícara de óleo
  • Uma pitada de sal

Como Fazer Pão de Queijo na Airfryer


Pão de Queijo na Airfryer

Essa receita é simples de fazer. Em primeiro lugar, leve as duas xícaras de água para ferver.


Enquanto isso

Você pode misturar os dois tipos de polvilho e o sal em uma outra tigela (grande, de preferência).


Acrescentar, mistura

Quando a água ferver, desligue o fogo e acrescente o óleo. Agora, coloque essa mistura aos poucos junto com os polvilhos, mexendo bem. Deixe esfriar.


Em seguida

Depois de frio, adicione os ovos e o queijo e mexa bem novamente.


Assar

Agora, tudo o que você precisa fazer é moldar os pães de queijo e colocar na AirFryer. Asse por 15 minutos durante 190 graus. Caso ainda estiver branco, adicione mais 5 minutos. Está pronto!


Informações Adicionais

Detalhes Sobre o Pão de Queijo na Airfryer

O queijo possui muitos benefícios para a saúde, entre eles:

  • Previne a obesidade:

De acordo com um estudo, um grupo de homens que receberam uma dieta à base de queijo e leite por duas semanas desenvolveu um nível mais alto de butirato, um catalisador metabólico que ajuda a prevenir a obesidade.

  • Reduz as cáries:

O consumo de queijo ajuda a reduzir e prevenir cáries, pois possui propriedades cariostáticas e ajuda a prevenir a desmineralização do esmalte. 

E como se isso não bastasse, o queijo tem uma alta taxa de eliminação de açúcar, por isso pode nos ajudar a eliminar o açúcar dissolvido na saliva.

  • As propriedades do queijo:

O queijo tem todos os tipos de vitaminas e minerais que precisamos em nossa dieta diária e que são fundamentais para a nossa saúde. 

Entre muitos outros, no queijo, encontramos propriedades tão importantes quanto vitamina B12, vitamina A, fósforo e zinco. Além disso, o queijo é um ótimo recurso para consumir a dose de cálcio que nosso corpo tanto precisa para manter nossos ossos fortes e saudáveis.

  • Comer queijo te deixa mais feliz:

Queijo tem tirosina, tirosina é um aminoácido que deixa os seres humanos mais felizes. É por isso que está cientificamente comprovado que o queijo te deixa mais feliz.

  • Queijo e suas proteínas:

Para completar os benefícios do queijo, devemos saber que ele é um alimento que contém proteínas e que serve como uma alternativa a outros alimentos menos saudáveis. 

As proteínas são aquelas que nosso corpo converte em energia, por isso são indispensáveis para a nossa saúde. O queijo é considerado um dos 10 melhores alimentos saudáveis nesse aspecto entre os alimentos proteicos que não são carne.


Perguntas Frequentes do pão de Queijo na Arifryer

 

Pode usar pão de queijo congelado na airfryer?

Sim. Mas nessa receita de hoje eu ensine você a fazer tudo desde o início. Contudo, você pode sim comprar nos supermercados aqueles pacotes de pão de queijo congelados e manter guardado congelado em casa e usar direto na hora que quiser come-lo.

Para fazer basta retirar da embalagem e colocar direto na cesta da airfryer e deixar de 15 a 20 minutos ou como mandar a receita. E seu pão de queijo na airfryer ficará gostoso como qualquer outro feito.

Pão de queijo engorda?

Essa é uma pergunta muito frequente e tem uma resposta bem relativa. Pois o pão de queijo obviamente leva queijo, e manteiga ou óleo. E qualquer alimento com esses tipos de ingredientes sendo consumidos com frequência e  em muita quantidade, é de certeza que ele engordará você.

Mas também existe pessoas com o metabolismo hiper acelerado igual eu, eu poderia comer vários quase todos os dias e eu não engordaria. Mas eu passaria mal porque sou intolerante a lactose.

Por isso é de muito importância que tenhamos atenção em todo e qualquer tipo de alimento que ingerimos. É sempre bom  ter acompanhamento médico nutricionista.


Gostou de saber mais sobre como fazer Pão de Queijo na Airfryer? Então não deixe de acompanhar os demais artigos do blog, tenho muitas outras novidades para você!




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