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Receita de Sopa para Quem tem Gastrite

Receita de Sopa para Quem tem Gastrite


PREPARO

40 Minutos


RENDIMENTO

6 Porções


FAVORITOS

78


CHEFF

Naoca


Receita de Sopa para Quem tem Gastrite

Hoje temos por aqui Receita de Sopa para Quem tem Gastrite que a Chef Naoca vai nos ensinar a fazer. Você pode preparar em 40 minutos esta maravilha de receita da categoria Sopa para seus convidados. A receita pode render até 6 porções e é bem simples de fazer.

Hoje o Blog da Naoca traz a receita de sopa para quem tem gastrite, um problema chato, mas, controlável se você comer as coisas certas.

Receita de Sopa para quem tem Gastrite de Frango

Como todos sabem, quem tem gastrite sente aquela queimação no estômago, além de azia, náuseas e vômito, principalmente quando comemos algo errado.

Eu mesma já passei por esse problema e sei como é chato. A receita de hoje foi o que minha avó Naoca fez pra mim no passado e eu adorei.

Então vamos lá.

Leia também:

Para preparar a Receita de Sopa para Quem tem Gastrite, você vai precisar de:


Ingredientes Para Receita de Sopa para Quem tem Gastrite

  • 400g de peito de frango cortados em cubos e lavados
  • um fio de azeite
  • 2 dentes de alho
  • meia cebola
  • meio tomate
  • cheiro verde à gosto
  • Brócolis a gosto
  • 1 cenoura pequena
  • 1 batata pequena
  • meio chuchu
  • 1 pedaço pequeno de abóbora
  • 2 maxixes pequenos
  • 4 folhas de couve cortados
  • folhas de espinafre à gosto
  • sal à gosto

Como Fazer Receita de Sopa para Quem tem Gastrite


EM UMA PANELA

Coloque o fio de azeite, a cebola, o alho e o tomate e refogue em fogo baixo (para quem tem gastrite não pode deixar fritar). Apenas refogue.


APOS REFOGAR O TEMPERO

Adicione o frango e o sal a gosto, refogue e se precisar adicione um pouco de água para terminar de refogar corretamente.


APÓS TERMINAR DE REFOGAR O FRANGO

Adicione os legumes e refogue novamente, bem refogado, não deixe secar para não queimar.


EM SEGUIDA

Em seguida, acrescente água até cobrir todo o conteúdo e deixe ferver até cozinhar todos os legumes e o frango.


DURANTE O PROCESSO

Observe quando for precisar ir acrescentando mais água, se precisar você adiciona se não tudo bem, tudo vai depender se o conteúdo amoleceu ou não.


Informações Adicionais

Em breve postaremos outras receitas de sopas para quem tem problemas estomacais.




5 thoughts on “Receita de Sopa para Quem tem Gastrite”
  1. Rafaela disse:

    Essa sopa me ajudou muito ❤

    1. valeriac disse:

      Fico feliz em ter ajudado.

  2. Chéster do Telégrafo disse:

    Adorei! Da um abraço na Naoca por mim!

    1. valeriac disse:

      Fico feliz que você gostou da receita, em breve terá mais. O seu abraço já foi encaminhado.

  3. Dilma Medeiros de Melo disse:

    Minha mãe tem diarréia constante acho que essa sopa vai dá um resultado bom

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