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Mousse de Morango

Mousse de Morango


PREPARO

125 Minutos


RENDIMENTO

8 Porções


FAVORITOS

28


CHEFF

Naoca


Mousse de Morango

Hoje temos por aqui Mousse de Morango que a Chef Naoca vai nos ensinar a fazer. Você pode preparar em 125 minutos esta maravilha de receita da categoria sobremesa para seus convidados. A receita pode render até 8 porções e é bem simples de fazer.

Receita de Mousse de Morango

Faça uma sobremesa de Mousse de Morango para você se deliciar com sua família, essa receita é simples, cremosa e deliciosa. Acompanhe.

Um Mousse de Morango é fácil de fazer e rapidamente se torna uma sobremesa tentadora, e também adaptável a todos os gostos.

Para ajudar você a entender mais sobre como fazer Mousse de Morango, eu preparei o artigo de hoje sobre o assunto. Ficou interessado em saber mais? Então acompanhe comigo agora mesmo!

Veja também: Mousse de maracujá

Para preparar a receita de Mousse de Morango, você vai precisar de:


Ingredientes Para Mousse de Morango

  • 500 de morangos
  • 1 lata de leite condensado
  • 1 lata de creme de leite sem soro
  • 1 lata de leite: a mesma medida do leite condensado
  • 1 saquinho de suco em pó de morango
  • 2 potes de iogurte natural

Como Fazer Mousse de Morango


Comece

Lavando bem os morangos e retires as folha, deixe-os de molho em água por 10 minutos.


No liquidificador

Escorra e bata metade dos morangos no liquidificador com o leite condensado e o creme de leite.


Em seguida

Adicione o iogurte e suco em pó, bata novamente por uns 2 minutos.


Morangos

Pique o resto dos morangos e misture tudo muito bem com uma espátula.


Travessa

Use uma travessa de vidro, despeje todo o creme na travessa e decore como quiser.


Finalizando

Leve para gelar por pelo menos 2 horas. Após o tempo de espera na geladeira e só servir, a família vai amar.


Informações Adicionais

O morango possui muitos benefícios para a saúde. Entre os principais é possível destacar:

  • De acordo com um estudo da American Heart Association, consumir morangos duas ou três vezes por semana ajuda a reduzir o risco de ataques cardíacos em 32%, graças aos altos níveis de antocianinas que elas contêm.
  • As antocianinas têm um efeito anti-inflamatório, que ajuda a reduzir os níveis de colesterol no sangue e evitar o risco de hipertensão.
  • Cada 100 gramas de morangos fornecem aproximadamente 30 a 35 calorias, tornando-se uma das frutas menos calóricas e ajuda a perder peso.
  • Com esta fruta, você se manterá melhor hidratado, pois ajuda a transportar nutrientes corretamente para o corpo graças ao fato de que 92% da água é composta.
  • Seu alto teor de ômega-3, magnésio, cobre, ácido fólico e vitaminas B5 e B6 ajuda a obter cabelos brilhantes e sedosos, mas também protege os folículos pilosos e previne a perda de cabelo.
  • A vitamina C de morango protege o sistema imunológico e ajuda a combater doenças como resfriados e gripe.
  • Sendo ricos em fibras, os morangos ajudam a combater a constipação e reduzem a dor de estômago e o inchaço.

Gostou de saber mais sobre como fazer Mousse de Morango? Então não deixe de acompanhar os demais artigos do blog, tenho muitas outras novidades para você!




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