Mousse de Morango
- 500 de morangos
- 1 lata de leite condensado
- 1 lata de creme de leite sem soro
- 1 lata de leite: a mesma medida do leite condensado
- 1 saquinho de suco em pó de morango
- 2 potes de iogurte natural
- Lavando bem os morangos e retires as folha, deixe-os de molho em água por 10 minutos.
- Escorra e bata metade dos morangos no liquidificador com o leite condensado e o creme de leite.
- Adicione o iogurte e suco em pó, bata novamente por uns 2 minutos.
- Pique o resto dos morangos e misture tudo muito bem com uma espátula.
- Use uma travessa de vidro, despeje todo o creme na travessa e decore como quiser.
- Leve para gelar por pelo menos 2 horas. Após o tempo de espera na geladeira e só servir, a família vai amar.
Receita de Mousse de Morango com Morango
Faça uma sobremesa de Mousse de Morango para você se deliciar com sua família, essa receita é simples, cremosa e deliciosa. Acompanhe.
Um Mousse de Morango é fácil de fazer e rapidamente se torna uma sobremesa tentadora, e também adaptável a todos os gostos.
Para ajudar você a entender mais sobre como fazer Mousse de Morango, eu preparei o artigo de hoje sobre o assunto. Ficou interessado em saber mais? Então acompanhe comigo agora mesmo!
Veja também: Mousse de maracujá
Para preparar a receita de Mousse de Morango, você vai precisar de:
O morango possui muitos benefícios para a saúde. Entre os principais é possível destacar:
- De acordo com um estudo da American Heart Association, consumir morangos duas ou três vezes por semana ajuda a reduzir o risco de ataques cardíacos em 32%, graças aos altos níveis de antocianinas que elas contêm.
- As antocianinas têm um efeito anti-inflamatório, que ajuda a reduzir os níveis de colesterol no sangue e evitar o risco de hipertensão.
- Cada 100 gramas de morangos fornecem aproximadamente 30 a 35 calorias, tornando-se uma das frutas menos calóricas e ajuda a perder peso.
- Com esta fruta, você se manterá melhor hidratado, pois ajuda a transportar nutrientes corretamente para o corpo graças ao fato de que 92% da água é composta.
- Seu alto teor de ômega-3, magnésio, cobre, ácido fólico e vitaminas B5 e B6 ajuda a obter cabelos brilhantes e sedosos, mas também protege os folículos pilosos e previne a perda de cabelo.
- A vitamina C de morango protege o sistema imunológico e ajuda a combater doenças como resfriados e gripe.
- Sendo ricos em fibras, os morangos ajudam a combater a constipação e reduzem a dor de estômago e o inchaço.
Gostou de saber mais sobre como fazer Mousse de Morango? Então não deixe de acompanhar os demais artigos do blog, tenho muitas outras novidades para você!
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