Atenção na Geleia
Depois desse tempo, a geleia deve ter engrossado. Caso contrário, você terá que cozinhar por mais alguns minutos, sempre observando e mexendo para que não queime.
Informações Adicionais
Benefícios Interessantes Sobre a Geleia de Amora com Limão
As amoras possuem muitos benefícios para a saúde, entre os principais estão:
Excelentes antioxidantes
Amoras são uma das frutas que mais antioxidantes para o nosso corpo, sendo rico em compostos naturais, como antocianinas (flavonoides) e carotenoides. Esses antioxidantes ajudam a prevenir o envelhecimento prematuro das células.
Sistema imunológico
Amoras têm um alto teor de vitamina C, que ajuda a proteger o sistema imunológico e fortalecer as defesas do corpo. Portanto, elas podem contribuir para menos doenças, como gripe ou resfriados.
Elas regulam o metabolismo
Ao fornecer nutrientes como vitamina K e vitamina B6, as amoras também ajudam a melhorar os processos digestivos e acelerar e regular o metabolismo. Suas propriedades favorecem a quebra de alimentos mais difíceis de digerir, como gorduras.
Aliados de dentes e gengivas
Amoras podem ajudar a prevenir problemas de saúde bucal, como halitose, inflamação da placa bacteriana e gengival. Da mesma forma, o efeito da vitamina C nas bactérias encontradas na boca pode favorecer o fortalecimento dos dentes.
Baixa caloria
100 gramas de amoras (um pequeno punhado) mal fornecem 40 calorias e um grama baixo de gordura. Essas bagas têm, por sua vez, um efeito diurético que reduz a retenção de líquidos, por isso são altamente recomendadas quando você quer perder algum peso.
Bom para a pele
Mais de 85% da composição das amoras é água, o que as torna alimentos com ótimas propriedades hidratantes.
Isso, juntamente com a contribuição da vitamina C, torna essas frutas perfeitas para hidratar e manter a pele com uma aparência jovem. Na verdade, amoras fazem parte de muitas máscaras faciais.
Gostou de saber mais sobre como fazer Geleia de Amora com Limão? Então não deixe de acompanhar as demais receitas do blog Naoca, eu tenho muitas outras novidades para você!
Receita muito bem feita. Vou procurar amoras, que são meio difíceis de achar aqui !