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Hamburguer de Carne com Aveia Quaker®

Hamburguer de Carne com Aveia Quaker®


PREPARO

30 Minutos


RENDIMENTO

10 Porções


FAVORITOS

68


CHEFF

Naoca


Hamburguer de Carne com Aveia Quaker®

Hoje temos por aqui Hamburguer de Carne com Aveia Quaker® que a Chef Naoca vai nos ensinar a fazer. Você pode preparar em 30 minutos esta maravilha de receita da categoria Saudável para seus convidados. A receita pode render até 10 porções e é bem simples de fazer.

Receita de Hamburguer de Carne com Aveia Quaker®

Fazer uma Hamburguer de Carne com Aveia Quaker® além de saudável, é uma refeição muito simples e fácil. De fato, em apenas alguns minutos é possível deixá-la pronta.

Assim sendo, para ajudar você a entender mais sobre como fazer Hamburguer de Carne com Aveia Quaker®, eu preparei uma receita simplificada. Ficou interessado em saber mais? Então acompanhe comigo agora mesmo!

Como Fazer Hamburguer de Carne com Aveia Quaker?

Veja também: Receita de Pizza de Frigideira Fit

Para preparar a receita de receita de Hamburguer de Carne com Aveia Quaker®, você vai precisar de:

Ingredientes Para Hamburguer de Carne com Aveia Quaker®

  • 1 xícara de (chá) de Aveia Quaker®
  • 700g de carne moída
  • 1 xícara de (chá) de cenoura ralada
  • 2 colheres de (sopa) de cebola picada
  • 2 dentes de alho amassados
  • 2 colheres de (sopa) de salsinha
  • 1 ovo
  • Sal e Pimenta a gosto
  • Azeite de oliva para fritar

Como Fazer Hamburguer de Carne com Aveia Quaker®


Em uma tigela

Misture a carne moída, cenoura, a cebola, o alho e a salsinha picada. Adicione a aveia Quaker® e amasse até misturar todos os ingredientes.


Em seguida

Adicione o ovo e misture tudo muito bem, separe a massa em 10 bolas de tamanhos médios.


Moldar os hambúrgueres

Com as mãos molhadas, achate as bolas formando os hambúrgueres. Tempere com sal e pimenta do reino a gosto.


Grelhar na frigideira

Aqueça um fio de azeite em uma frigideira antiaderente. Grelhe os hambúrgueres em ambos os lados até que fiquem dourados e cozidos.


Finalizando

Faça o mesmo processo com todos os outros bolinhos, pronto. Sirva com arroz branco e salada verde. Ou coma no pão integral junto com molho light.


Informações Adicionais

Um dos grandes benefícios em consumir Aveia Quaker® é porque ela é o cereal mais saudáveis e é rico em várias aspectos como: vitaminas, minerais, fibras, e antioxidantes.

Por conta disso, a aveia além de não conter glutén ela pode ser incluída em varias dietas.

Gostou de saber mais sobre como fazer Hamburguer de Carne com Aveia Quaker®? Então não deixe de acompanhar os demais artigos do blog, tenho muitas outras novidades para você!

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