Você já deve saber que a sardinha é muito nutritiva, não é? Pois então, ela é considerada um dos peixes mais ricos em ômega3, rica em potássio, vitaminas e minerais.
Peixe: Sardinha.
Macarronada de Sardinha com Molho de Tomate?
Sim, além de sabermos que a sardinha faz muito bem a saúde, ela também vira uma refeição e tanto. Imagina a sardinha virando uma completa macarronada de sardinha com molho de tomate?! Nossa, sensacional.
Se você ainda não sabe como é que se faz uma macarronada de sardinha com molho de tomate, nesse site Blog de Receitas da Vó Naoca você aprende de um modo bem fácil, isso e muito mais.
Ingredientes
- 500g de macarrão espaguete ou de sua preferencia
- 3 latas de sardinhas
- 500ml de molho de tomate manjericão
- 1 cx de creme de leite
- 50g de queijo ralado
- fio de azeite
- 1 cebola picada
- 1 tomate sem casca e sem caroço picado
- 2 dentes de alhos amassados
- azeitonas sem caroços a gosto
- cheiro verde ou coentro a gosto
Modo de Preparo Parte 1
- Em uma panela prepare o macarrão como de costume, escorra e reserve;
- Em outra panela adicione o fio de azeite, a cebola, o alho e mexa ate fritar;
- Acrescente a sardinha com o óleo (opcional utilizar todo o óleo das 3 latas de sardinha ou não), mexa por 1 minuto;
- Acrescente o molho de tomate, as azeitonas, o tomate picado e mexa até ferver;
- Em seguida adicione o creme de leite e continue misturando por mais 1 minuto, depois salpique o cheiro verde ou coentro, misture e desligue o fogo.
Modo de Preparo Parte 2
- Em uma travessa de vidro, adicione o macarrão que você reservou. Se caso estiver seco, molhe um pouco antes de adicionar à travessa. Em seguida, despeje todo o molho de tomate com a sardinha por cima do macarrão e salpique o queijo ralado por cima como decoração. Prontinho.
- Você também pode fazer de um outro modo bem tradicional: na hora que estiver fazendo o molho, antes de desligar o fogo você pode adicionar lá mesmo o macarrão na mesma panela e mistura e por fim desligar o fogo. Prontinho.
E assim você aprendeu a fazer uma refeição de macarronada de sardinha com molho de tomate super econômica e deliciosa. Podendo servir tanto no almoço quanto no jantar.
Bom Apetite.
Conheça também: Receita Simples de Macarrão com Sardinha
Macarronada de Sardinha com Molho de Tomate
Nessa receita vou te ensinar a fazer a receita que minha avó fazia algumas vezes na hora da refeição, é a famosa Macarronada de Sardinha com Molho de Tomate.