Primeiro

Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola, o alho e os tomates.

Refolgar mais um pouco

Acrescente o arroz e refogue-o por alguns minutos.

Em seguida

Adicione a água, as ervilhas, a cenoura, a salsinha, o sal, a pimenta e a noz-moscada.

Cozinhar

Tampe a panela e deixe cozinhar em fogo baixo por cerca de 15 minutos, ou até que o arroz esteja cozido.

Por fim

Sirva o arroz de Natal acompanhado de carnes de sua preferência.

Informações Adicionais

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Perguntas frequentes relacionadas a receita

Posso usar outro tipo de arroz?

Sim, você pode usar o tipo de arroz que preferir.

Posso usar outros legumes na receita?

Sim, você pode usar outros legumes, como vagem, milho, abobrinha, etc.

Quanto tempo leva para cozinhar?

O arroz deve cozinhar por cerca de 15 minutos, ou até que esteja cozido.

Posso usar outros temperos?

Sim, você pode usar outros temperos como orégano, alecrim, manjericão, etc.

O que posso servir com o arroz?

Você pode servir o arroz acompanhado de carnes de sua preferência.

 

Benefícios do Arroz à saúde

Fonte de energia: O arroz contém carboidratos complexos que liberam energia ao longo do dia, mantendo os níveis de energia estáveis.

Rico em nutrientes: O arroz é uma excelente fonte de vitaminas, minerais e antioxidantes, como vitamina B6, ferro, ácido fólico, potássio e selênio.

Fonte de fibra: O arroz contém fibra, que ajuda na digestão e na absorção de nutrientes.

Fonte de proteínas: O arroz é uma boa fonte de proteínas, o que ajuda a manter o crescimento e a reparação dos tecidos.

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