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Receita de Macarrão com Sardinha Simples
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Receita de Macarrão com Sardinha Simples

O blog da vó Naoca trouxe uma receitinha super econômica e muito comum no cardápio dentro de casa, eu venho aqui te ensinar o meu jeito de preparo. Confira.

Por Valéria Cristina
Publicado em 1/10/2021 às 16h05
Massas: Receita de Macarrão com Sardinha Simples

Receita Simples de Macarrão com Sardinha

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25min.
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Ingredientes:

  • 500g de macarrão espaguete ou de sua preferência;
  • 3 latas de sardinhas;
  • Um fio de azeite;
  • 1 cebola pequena picada;
  • 1 tomate picado sem casca e semente (opcional);
  • 2 dentes de alho amassados;
  • cheiro verde ou coentro a gosto;
  • Sal a gosto.
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Modo de Preparo:

  1. Prepare o macarrão como de costume ou como prescrito na embalagem, escorra e reserve.
  2. Adicione o fio de azeite, o alho, cebola e frite até dourar;
  3. Adicione a sardinha com o seu óleo e o sal a gosto, deixe no fogo por 1 minuto;
  4. Adicione o macarrão e misture e salpique o cheiro verde ou o coentro e desligue o fogo. Agora é só servir a sua obra culinária.
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Uma verdadeira iguaria brasileira é o Receita de Macarrão com Sardinha Simples. Contudo, apesar disso, muitas pessoas não sabem como fazer de jeito gostoso.

Assim sendo, para ajudar você a entender mais sobre como fazer Receita de Macarrão com Sardinha Simples, Naoca preparou o artigo de hoje sobre o assunto. Ficou interessado em saber mais? Então acompanhe comigo agora mesmo!

Receita de macarrão com sardinha simples, é um prato rápida e econômica, a sardinha é um peixe muito nutritiva e por isso minha avó sempre optava em preparar essa receita de macarrão com sardinha simples e eu claro, sempre anotava.

Receita de Macarrão com Sardinha Simples, Saiba Mais

Aqui você vai descobrir um modo fácil e delicioso de preparar um simples macarrão com sardinha. No Blog de Receitas da Vó Naoca você aprende sobre os benefícios da sardinha. Além de aprender também a incrível receita de macarrão com sardinha simples.

Essa receita é de minha avó, ela sempre fazia para os netos na hora do almoço ou jantar.

Receita Simples de Macarrão com Sardinha

Como Fazer Receita Simples de Macarrão com Sardinha

Conheça também a receita: Macarronada de sardinha com molho de tomate.

Para preparar a Receita de macarrão com sardinha simples, você vai precisar de:


É saudável comer sardinha em lata? Sim, a sardinha é considerado uma das melhores fontes naturais de omêga3 do mundo. Esse peixe é rico em proteínas, oferece cálcio, vitaminas D, B12 e minerais, como o potássio e o selênio. A desvantagem seriam o desfalque de seus nutrientes que são perdidas no processo de industrialização, mas nada exagerado, seus valores nutritivos continuam bem consideráveis.


Gostou da receita? Então siga o Vó Naoca no Instagram, Facebook e YouTube! Te espero lá!

Informações nutricionais.

97 Kcal Calorias
3,1 Proteínas
1 Fração
19,9g Carboidratos
A CADA 95g


* Os valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das suas necessidades calóricas.

** As informações nutricionais não estão disponíveis para todos os ingredientes. A quantidade é baseada nos dados nutricionais disponíveis.

(-) Informações não estão disponíveis atualmente para este nutriente. Se você segue uma dieta com restrições médicas, consulte seu médico ou nutricionista antes de preparar esta receita para consumo pessoal.
Valéria Cristina
Valéria Cristina

Olá, sou a Valeria Cristina, idealizadora do blog de receitas Vó Naoca e como dá pra notar, neta orgulhosa de suas raízes. Hoje compartilho nesse projeto tudo aquilo que aprendi com a famosa Nair. Também faço questão de testar receitas da internet e compartilhar as melhores aqui no blog.




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