Iniciando...

Como você pode ver pelos ingredientes, fazer essa receita é realmente muito fácil.

Fogo

Tudo o que você precisa fazer é levar ao fogo uma panela com todos os ingredientes tirando o açúcar de confeiteiro.

Mexendo

Mexa sempre para não grudar no fundo da panela. E mantenha em fogo médio ou baixo para não queimar.

Esperar

Depois que obter o ponto desejado que dê para enrolar, retire o fogo e transfira para um prato untado de margarina e deixe esfriar.

Enrolar

Agora, basta fazer bolinhas com as mãos e passar no açúcar de confeiteiro. de preferencia da cor rosa. Está pronto!

Acompanhe essa receita através do vídeo do canal receitas da Dinda e acompanhe todo o processo com a variação criada por ela:

Entenda um pouco sobre a margarina

A margarina, ao contrário do que as pessoas podem pensar, possui alguns benefícios interessantes para a saúde. Entre eles, podemos destacar:

• Margarinas e ômega 3: impulsionando a juventude de nossos órgãos:

Na margarina, os óleos vegetais formam a base da composição. De fato, contém óleos de uma mistura de sementes (girassol, linho, colza etc.) conhecidas por serem ricas em ácidos graxos insaturados e, mais especificamente, em ômega 3 e 6. 

Envolvido em muitos mecanismos corporais, o ômega 3 contribui para o funcionamento de órgãos como cérebro, olhos ou coração. Eles são, portanto, essenciais para manter as funções cognitivas, visuais e cardíacas. 

Incapaz de ser sintetizado pelo nosso corpo, a ingestão de ômega 3, através da nossa dieta, é, portanto, necessária. Assim, sua presença é um trunfo na composição da margarina. Bom para a sua saúde, o ômega 3 é essencial para a sua dieta.

• Margarina e esteróis vegetais: um escudo contra artérias bloqueadas:

Algumas margarinas são enriquecidas com esteróis vegetais. Os esteróis vegetais atuam como agentes bloqueadores para que o intestino não absorva colesterol ruim (LDL). Quanto menos o intestino absorve o colesterol LDL, menos colesterol se acumula no sangue e nas artérias.

Embora o colesterol desempenhe um papel fundamental no funcionamento de nossas células, sabe-se, no entanto, que aumenta o risco de doenças cardiovasculares, promovendo aterosclerose. 

Numerosos estudos mostraram que a suplementação de esteróis vegetais reduz o LDL sanguíneo, o que minimiza a ocorrência de eventos cardiovasculares.

É por isso que o consumo diário de certos produtos enriquecidos com esteróis vegetais é uma maneira simples e eficaz de reduzir o colesterol. 

Embora não haja substituto para uma dieta equilibrada e atividade esportiva regular na manutenção da boa saúde, as margarinas e seus esteróis vegetais estão provando ser um bom aliado na regulação do colesterol e na manutenção das funções cardíacas e cognitivas. 

Gostou de saber mais sobre como fazer bicho de pé doce? Então não deixe de acompanhar os demais artigos do blog, tenho muitas outras novidades para você!