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Receita de brownie de banana

Receita de brownie de banana

PREPARO

35 Minutos


RENDIMENTO

5 Porções


FAVORITOS

25


CHEFF

Naoca


Receita de brownie de banana

Hoje temos por aqui Receita de brownie de banana que a Chef Naoca vai nos ensinar a fazer. Você pode preparar em 35 minutos esta maravilha de receita da categoria Brownies para seus convidados. A receita pode render até 5 porções e é bem simples de fazer.

Brownies de banana é uma sobremesa deliciosa e fácil de preparar! Esta receita tem um sabor maravilhoso com banana e cacau em pó.

Esta receita é de uma porção bem pequena. Os brownies ficam deliciosos e fofinhos, o que os torna perfeitos para acompanhar um café ou chá da tarde.

Siga a receita a seguir e prepare um brownie de banana que agradará a todos.

Informações nutricionais

Um pedaço de brownie de banana tem cerca de 58 gramas.

  • Calorias: 180 calorias
  • Gordura: 8 g
  • Carboidratos: 26 g
  • Proteínas: 3 g
  • Fibra: 2 g
  • Sódio: 51 mg

Veja também: Receitas fit com camarão


Ingredientes Para Receita de brownie de banana

  • 1 xícara de farinha de trigo
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó
  • 1/4 colher (chá) de sal
  • 2/3 xícara de manteiga derretida
  • 2 e 1/4 xícaras de açúcar mascavo
  • 1/4 xícara de cacau em pó
  • 4 ovos
  • 2 bananas maduras amassadas

Como Fazer Receita de brownie de banana


Primeiro

Pré-aqueça o forno a 180°C, e, em uma tigela, misture a farinha, o fermento em pó e o sal.


Agora

Em outra tigela, misture a manteiga derretida e o açúcar mascavo até ficar homogêneo. Adicione os ovos e misture bem.


Em seguida

Misture a mistura de farinha, sal e fermento à mistura de ovos e manteiga. Misture bem. Adicione as bananas e misture delicadamente.


Levar para assar

Despeje a massa em uma assadeira de 23x10x5 cm, untada com manteiga. Asse por cerca de 30 minutos, até que estique uma faca e ela saia seca.


Servir

Deixe esfriar antes de servir. Caso deseje, pode derramar uma calda fina de chocolate por cima.


Informações Adicionais

Perguntas frequentes dessa receita

1- Quantos ovos são necessários para fazer esses brownies de banana?

R= 4 ovos.

2- Que tipo de manteiga é necessário para fazer esses brownies de banana?

R= Manteiga derretida.

3- Que temperatura devo pré-aquecer o forno?

R= 180°C.

4- Quanto tempo leva para assar esses brownies?

R= Cerca de 30 minutos.

5- Quanto tempo devo esperar antes de servir?

R= Deixe esfriar antes de servir.

 

Como usar essa receita para faturar uma grana extra em casa?

Você pode usar essa receita para produzir brownies de banana para vender para amigos, familiares e até mesmo online. Ofereça aos seus clientes promoções com cada pedido e desenvolva a sua rede de contatos de negócios.

Forneça brownies de baixo custo para incentivar os clientes a comprarem mais e considere criar bundles com brownies de banana combinados com outros produtos caseiros. Outra maneira é criar pacotes com datas sazonais para a segunda-feira de Páscoa, Natal e Ação de Graças!

 

Qual o benefício da banana para a saúde? 

A banana é rica em potássio, o que oferece uma série de benefícios à saúde. O potássio é um mineral importante para a saúde cardiovascular, ajuda a regular os níveis de pressão arterial, ajuda na produção de sangue, evita doenças renais, age como um anti-inflamatório e pode ajudar a regular o humor.

As bananas também são ricas em fibras, o que ajuda a manter o trânsito intestinal regular e uma boa saúde digestiva, além de fornecer energia de longa duração e ajudar na prevenção de doenças cardíacas. Além disso, elas também são ricas em vitaminas A, B6 e C, assim como em minerais como cálcio, ferro e magnésio.

 

Gostaria e vou agradecer aos seguintes especialistas: 

Dr. Alex Bejarano da Fundação Internacional de Cardiologia, por fornecer informações sobre os benefícios do potássio para a saúde cardiovascular. 

 

Dr. Emily Green da Universidade de Harvard, por fornecer informações sobre os benefícios das fibras para a saúde. 

 

Dr. Mary Jane Detroy da Universidade do Arizona, por fornecer informações sobre os benefícios das vitaminas e minerais para a saúde.




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