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Bolo de Fubá Simples de Liquidificador




PREPARO

55 Minutos


RENDIMENTO

10 Porções


FAVORITOS

251


CHEFF

Naoca


Bolo de Fubá Simples de Liquidificador

Hoje temos por aqui Bolo de Fubá Simples de Liquidificador que a Chef Naoca vai nos ensinar a fazer. Você pode preparar em 55 minutos esta maravilha de receita da categoria Bolos para seus convidados. A receita pode render até 10 porções e é bem simples de fazer.

Bolo de Fubá Simples de Liquidificador

Fazer um Bolo de Fubá Simples de Liquidificador é uma maneira prática e fácil de agradar todos os paladares de casa.

Nessa receita eu utilizo o milho verde da própria lata. Mas você também pode usar a farinha de milho, ou seja aquele flocão de milho que vende em qualquer taberna ou mercadinho. Para isso basta substituir os graus de milho por uma xícara e meio de flocão de milho e seguir com o restante da receita.

Assim sendo, para ajudar você a entender mais sobre como fazer Bolo de Fubá Simples de Liquidificador, eu preparei o artigo de hoje sobre o assunto. Ficou interessado em saber mais? Então acompanhe comigo agora mesmo!

Como Fazer Bolo de Fubá Simples de Liquidificador

Veja também: Geleia de Morango para Torta

 

Para preparar a receita de Bolo de Fubá Simples de Liquidificador, você vai precisar de:


Ingredientes Para Bolo de Fubá Simples de Liquidificador

  • 1 lata de milho em grãos (descarte a água)
  • 1/2 xícara de leite
  • 3/4 xícara de óleo
  • 3 ovos
  • 1 1/2 xícara de açúcar
  • 2 xícaras de farinha de trigo
  • 1/2 xícara de amido de milho
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
  • Açúcar e canela em pó para decorar

Como Fazer Bolo de Fubá Simples de Liquidificador


Inicie

Misturando bem no liquidificador o leite, óleo, milho, açúcar e ovos.


No liquidificador

Peneire a farinha de trigo e o amido de milho. Adicione à mistura que está no liquidificador. Misture.


Preaquecer

Pré-aqueça o forno, coloque a mistura em um molde untado e enfarinhado.


Assar

Asse em um forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 40 minutos ou até que um palito de dente seja inserido limpo.


Finalizar

Então, quando o bolo esfriar, desenforme e polvilhe com açúcar e canela em pó. Bom apetite.


Informações Adicionais

Saiba Mais Sobre esse Bolo de Fubá Simples de Liquidificador

O milho é um alimento muito interessante para a nossa saúde. Isso porque, contém vários benefícios interessantes, entre eles:

  • É completo em vitaminas:

O milho é muito completo em vitaminas, e seu consumo é essencial para que nosso sistema nervoso se desenvolva adequadamente. 

É rico em vitamina A, muito importante para a visão e altamente recomendado para mulheres grávidas, pois contribui para o crescimento integral do feto.

  • Tem fibra:

É uma importante fonte de fibra, como pode ser visto, pois contribui para regular a digestão, esta é uma de suas grandes virtudes, glicose e também níveis de colesterol no corpo. 

Reduz o risco de doenças cardiovasculares. Uma dieta na qual incluímos milho nos ajudará a obter resultados satisfatórios em nossos próximos exames de sangue.

  • Pode prevenir o câncer de cólon:

Uma de suas grandes vantagens é sua capacidade de tentar prevenir doenças, como diferentes tipos de câncer, sendo o câncer de cólon o mais frequente que pode parar. 

Essa vantagem se dá principalmente por uma substância presente no milho: o ácido fólico. De fato, essa substância faz com que o corpo fique mais forte e, portanto, mais resistente a doenças.

  • Diminui o risco de ataque cardíaco:

A vitamina B1, presente em grande quantidade no milho, também é uma vantagem enorme. De fato, ela ajuda a diminuir o risco de ataques cardiovasculares. 

O milho é rico em antioxidantes, que, como o próprio nome sugere, impedem que as gorduras se acumulem. Assim, os antioxidantes impedem que os vasos sanguíneos se deformem.

Da mesma forma, também reduz o risco de sofrer um acidente vascular cerebral, também devido às quantidades de vitamina B1 que eles fornecem diminuindo a homocisteína.

Gostou de saber mais sobre como fazer Bolo de Fubá Simples de Liquidificador? Então não deixe de acompanhar os demais artigos do blog Naoca, tenho muitas outras novidades para você!




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