• SUCO DE ABACAXI COM HOTELÃ
• 3 copos de água
• 1 abacaxi
• 2 colheres (chá) de hortelã

10 receitas de suco detox para emagrecer

Suco detox para emagrecer é uma ótima opção para aqueles que querem desfrutar dos benefícios da desintoxicação e ao mesmo tempo perder alguns quilinhos a mais de foma saudável.

Estas receitas são saudáveis, ricas em nutrientes e podem ajudar no processo de emagrecimento, desde que não sejam consumidas em excesso.

Estes sucos são saborosos e muito refrescantes. Além deles, existem varios detox para emagrecer que auxiliam no processo de perder peso de forma saudável.

Pode experimentar estas receitas: combinar laranja, hortelã e água de coco; misturar couve, suco de laranja, abacaxi e limão; ou mesmo a mistura de morango, maçã, abacaxi e abacaxi. Assim, poderá desfrutar um suco detox leve e saudável todos os dias.Veja alguns que eu mais consumo.

1. Suco Verde Detox

Ingredientes:

• 2 xícaras de couve
• 1/2 maçã
• 1/2 pepino
• 2 Folhas de couve-flor
• 1/4 de limão
• 1 colher (café)de gengibre

Modo de Preparo:

1. Bata todos os ingredientes em um liquidificador.
2. Coe e sirva em seguida.

2. Suco de Abacaxi e Hortelã

Ingredientes:

• 2 copos de água
• 1/2 abacaxi
• 2 colheres (chá) de hortelã
• 1/2 limão, espremido

Modo de Preparo:

1. Bata todos os ingredientes no liquidificador.
2. Coe e misture os ingredientes.
3. Adicione gelo antes de servir e sirva em seguida.

3. Suco de Laranja e Beterraba

Ingredientes:

• 2 copos de água
• 4 laranjas
• 1 beterraba
• 2 talos de salsão
• 1/2 pepino
• 1 colher (sopa) de sementes de linhaça

Modo de Preparo:

1. Bata todos os ingredientes no liquidificador.
2. Coe e misture os ingredientes.
3. Adicione gelo, antes de servir e sirva em seguida.

4. Suco de Morango e Aveia

Ingredientes:

• 2 copos de água
• 1 punhado de morangos
• 2 colheres (sopa) de aveia
• 1 colher (chá) de mel

Modo de Preparo:

1. Bata todos os ingredientes no liquidificador.
2. Coe e misture os ingredientes.
3. Adicione gelo, antes de servir e sirva em seguida.

5. Suco de Abacate e Abacaxi

Ingredientes:

• 4 copos de água
• 1 abacate
• 1/2 abacaxi
• 1/4 de limão
• 1 colher (sopa) de mel

Modo de Preparo:

1. Bata todos os ingredientes no liquidificador.
2. Coe e misture os ingredientes.
3. Adicione gelo, antes de servir e sirva em seguida.

6. Suco de Manga e Maçã

Ingredientes:

• 2 copos de água
• 2 manga madura
• 1 maçã
• 2 talos de salsão
• 1 punhado de espinafre 

Modo de Preparo:

1. Bata todos os ingredientes no liquidificador.
2. Coe e misture os ingredientes.
3. Adicione gelo, antes de servir e sirva em seguida.

7. Suco de Abacaxi com Gengibre

Ingredientes: 

• 3 copos de água
• 1 abacaxi
• 1 colher (sopa) rasa de gengibre

Modo de Preparo:

1. Bata todos os ingredientes no liquidificador.
2. Coe e misture os ingredientes.
3. Adicione gelo, antes de servir e sirva em seguida.

8. Suco de Couve, Limão e Laranja

Ingredientes: 

• 2 copos de água
• 1 xícara de couve
• 1/2 laranja
• 1/2 limão

Modo de Preparo:

1. Bata todos os ingredientes no liquidificador.
2. Coe e misture os ingredientes.
3. Adicione gelo, antes de servir e sirva em seguida.

9. Suco de Mirtilo

Ingredientes:

• 2 copos de água
• 2 porções de mirtilo
• 1/2 pepino
• 1 colher (café) de gengibre

Modo de Preparo:

1. Bata todos os ingredientes no liquidificador.
2. Coe e misture os ingredientes.
3. Adicione gelo, antes de servir e sirva em seguida.

10. Suco de Abacaxi com Hortelã

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