Filé de Peixe na AirFryer
- 2 Filés de peixe (sem espinhas)
- limão para lavar e temperar
- 1 dente de alho
- Pimenta do reino a gosto
- Sal a gosto
- cheiro verde a gosto
- Comece lavando com limão os filés. Em seguida tempere.
- É só amassar bem o alho, passar nos dois lados dos filés, adicionar a pimenta, sal e o suco de 1 limão. E deixe em um recipiente pegando tempero por uns 20 minutos.
- Preaqueça a sua airfryer por 5 minutos, coloque os filés de peixe dentro da cesta. E programe a airfryer para 25 minutos a 180°.
- Vire os filés a cada 5 minutos para que eles fiquem bem assados. Retire da cesta e sirva com purê de batata e arroz. Bom apetite.
- Você pode também fazer seus filé de peixe empanados e ainda cobri-los com queijo ralado.
Receita de Filé de Peixe na Airfryer
A fritadeira elétrica traz uma facilidade incrível para essa receita de filé de peixe na airfryer, e quem não gosta de um filézinho de peixe não é mesmo? Ainda mais feito de forma saudável.
Bom, hoje você vai aprender como fazer peixe na airfryer e se deliciar com sua família ou seus amigos!
Para quem tem uma airfryer em casa, já conhece o quão prático é preparar comida nela, e facilita muito a vida na cozinha no dia a dia. O legal mesmo, é que podemos cozinhar qualquer coisa sem óleo.
Portanto, fique por aqui e acompanhe essa receitinha de filé de peixe na airfryer, você não vai se arrepender!
Para que o filé do peixe fique muito bem temperado, siga corretamente o tempo de espera dele para poder assar, grelhar ou fritar. Resultando numa carne de peixe bem saborosa.
Dessa forma você vai ter uma refeição bem satisfatória, essa receita de filé de peixe na airfryer fica bem temperada e macia, fora que você não fica com sua cozinha gordurosa. Acompanhe.
Acompanhe também:
Informações Nutricionais
- Quantidade: 100 g
- Calorias: 128 kcal
- Carboidratos: 0 g
- Açúcar: 0 g
- Proteínas: 26,15 g
- Gorduras: 2,65 g
- (Gordura Saturada: 0,94 g)
- (Gordura Monoinsaturada: 0,955 g)
- (Gordura Poliinsaturada: 0,6 g)
- Colesterol: 57 mg
- Fibras: 0 g
- Sódio: 56 mg
- Potássio: 380 mg
Como fazer peixe na airfryer
Para fazer o filé de peixe na airfryer você vai precisar dos seguintes ingredientes, veja-os no próximo tópico.
Assista essa Receita em Vídeo
Veja uma variação dessa receita que encontramos no canal “Angela Drulla Receita” que sempre ótimas receitas e dicas:
Variações da Receita
O filé de peixe na airfryer pode ganhar novos sabores com a adição de alguns ingredientes. Veja:
Experimente temperar os filés com limão e alho, ou adicione ervas frescas como tomilho e orégano para um toque aromático. Se preferir um toque apimentado, o uso de páprica picante é uma excelente escolha.
Dicas e Observações de Segurança
Cozinhar envolve algumas ações que exigem cuidado para garantir uma experiência segura e agradável. Ao manusear facas, mantenha sempre a ponta voltada para baixo e longe do corpo.
Ao utilizar a airfryer, lembre-se de nunca colocar a mão dentro do aparelho enquanto ele estiver ligado ou ainda quente. Também é importante nunca deixar o aparelho ligado sem supervisão.
Em relação ao fogão, sempre confira se todas as bocas estão desligadas após o uso. A segurança na cozinha é crucial para evitar acidentes e garantir que a experiência culinária seja prazerosa e tranquila.
Dúvidas Frequentes da Receita
Sabemos que muitas pessoas têm dúvidas sobre a receita de filé de peixe na airfryer. Abaixo, separamos as principais perguntas feitas no Google para ajudar a esclarecê-las.
Preciso virar o filé de peixe na airfryer?
Não, não é necessário virar o filé de peixe na airfryer.
Posso usar qualquer tipo de peixe para essa receita?
Sim, você pode usar qualquer tipo de peixe que desejar.
É necessário empanar o filé de peixe?
O empanamento ajuda a dar uma crosta crocante ao filé.
Posso fazer o filé de peixe sem azeite?
Sim, mas o azeite ajuda a dar um sabor adicional.
Quantos filés de peixe cabem na airfryer?
Isso depende do tamanho do seu aparelho, geralmente cabem de 2 a 4 filés.
Curiosidades Dessa Receita
Vamos acompanhar algumas curiosidades interessantes sobre a receita de filé de peixe na airfryer.
Origem do Peixe na Gastronomia
Peixe é um dos alimentos mais antigos utilizados na alimentação humana, presente em diversas culturas ao redor do mundo.
Airfryer
O preparo de alimentos na airfryer tornou-se popular recentemente, mas o conceito de cozinhar com ar quente circulante é muito antigo.
Peixe e Saúde
Incluir peixe na dieta é recomendado por muitos nutricionistas devido ao alto teor de proteínas e ômega 3, que são benéficos para a saúde.
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