Primeiramente

Corte a carne em tiras de bifes, com 1 a 2 dedos de grossura. Se preferir lave com meia banda de limão.

Agora

Em uma tigela tempere a carne no shoyu, azeite, e sal grosso. Deixe marinar por pelo menos 30 minutos. É necessário o tempo para a carne poder ficar bem temperada.

Em seguida

Coloque as carne em porções e deixe assar por 10 minutos a 200°C. É preciso que no meio tempo, essa carne seja virada. Se preferir mais bem passada deixe na airfryer por mais 5 minutos.

Linguiça

Se preferir usar linguiça também, é bem simples. Primeiro ferva a linguiça por 10 minutos, faça cortes de leve transversais leve para assas por 10 minutos. também virando em meio tempo. Prontinho.

Servir

Agora é só se deliciar com seu churrasco acompanhado do que preferir, farofa, arroz, salada, feijoada, purê de batata, vinagrete. Bom apetite!

Consumir carne faz muito bem para a saúde, contudo, temos que saber equilibrar a forma de como consumimos.

Comer carne é muito bom, a maioria das pessoas adoram, principalmente um churras com em família ou com amigos. Mas é muito importante nos restringimos algumas vezes de comer carne com gorduras, muito salgadas ou até mesmo mal passada.

Consumir carne vermelha tem seus benefícios para a saúde do nosso corpo. Ela é rica em em diversos nutrientes fundamentais para manter o funcionamento adequado do organismo, contém proteína, previne anemia. ajuda a combater a depressão e muito mais.

Gostou de saber mais sobre como fazer churrasco na Airfryer? Então não deixe de acompanhar as demais receitas do blog Naoca, tenho muitas outras novidades para você!