Primeiramente

Lave as abóboras e descasque. Logo com a ajuda de descascador, corte fatias bem finas.

temperar

Coloque as abóboras já fatiadas em uma tigela e adicione os restantes dos ingrediente. Misture tudo muito bem, cubra e deixe marinar por 5 minutos.

Airfryer

Agora organize as fatias na cesta da airfryer e asse em 200°C por 10 minutos, se precisar dourar mais, acrescente mais 5 minutos.

Finalizar

Finalmente, sirva os chips de abóbora como desejar. Podendo comer também feito snack.

Dica

Aos que preferirem fritar no óleo, o tempero é o mesmo, bastar levar em uma fritadeira com óleo e deixar fritá-las até dourar, cuidado para não se queimar. É muito importarem que escorra o óleo em um papel toalha antes de consumir.

Informações Adicionais

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Consumir abóbora é muito bom, pois contém diversos benefícios para a saúde.

Ele é um vegetal de baixa caloria e rica em potássio, rica em vitamina C, rica também em betacaroteno.

Essas composições são benéficas para:

• Visão
• Pele
• Coração
• imunidades e muito mais.

Para quem não sabe, a abóbora faz muito bem para a vista, combatendo a degeneração da visão devido a idade.

Muito boa para a pele, protege a pele do sol por ela conter carotenoides. Atuando como um verdadeiro protetor solar natural.

Nossa, são diversos os benefícios que ao consumirmos a abóbora, podemos adquirir.

Gostou de saber mais sobre como fazer chips de abóbora? Então não deixe de acompanhar as demais receitas do blog Naoca, tenho muitas outras novidades para você!