Início » Airfryer

Batata Doce na Airfryer

Batata Doce na Airfryer


PREPARO

30 Minutos


RENDIMENTO

4 Porções


FAVORITOS

79


CHEFF

Naoca


Batata Doce na Airfryer

Hoje temos por aqui Batata Doce na Airfryer que a Chef Naoca vai nos ensinar a fazer. Você pode preparar em 30 minutos esta maravilha de receita da categoria Airfryer para seus convidados. A receita pode render até 4 porções e é bem simples de fazer.

Receita de Batata Doce na Airfryer

Há várias maneiras de fazer batata doce na airfryer, podemos fazer no estilo chips ou mesmo cozida, o que influencia na diferença entre uma ser crocante e a outra macia é a forma de como ela é cortada e o tempo que ela passa dentro da airfryer.

Sabemos que é saudável consumir batata doce, fora que prepará-la sem óleo conta como um benefício a mais, deixando-a mais saudável ainda.

Quem tem uma fritadeira elétrica em casa consegue fazer variações dessa receita de batata doce na airfryer muito facilmente.

Para quem não tem, não tem problema, ela pode ser feita no forno, bastando deixar assar de 20-25 minutos a 200 °C. 😉

Como Temperar Batata Doce na Airfryer

Saiba como fazer Batata Doce na Airfryer | Foto: Canva PRO

Para temperar é bem simples, nessa receita de batata doce na airfryer iremos usar sal a gosto, pimenta do reino e azeite. Deixar descansar por 5 minutos, para marinar o tempero e levar para a cesta da airfryer.

Algumas pessoas usam também a páprica. Eu preferi não usar na minha.

Uma dica: Algumas vezes eu salpico orégano por cima dela na hora de servir. Fica muito bom. 😉

Veja também:

Para aqueles interessados em saber os números certinhos do alimento para manter a dieta em dia, segue a tabela nutricional abaixo:

Informações Nutricionais

Porção 100 g
Calorias 118 kcal
Carboidratos 28,20 g
Proteínas 1,30 g
Gorduras Totais 0,10 g
Gorduras Saturadas 0,00 g
Gorduras Trans 0,00 g
Fibra 2,60 g
Sódio 399,00 mg

Ingredientes Para Batata Doce na Airfryer

  • 2 unidades de batata doce
  • Sal a gosto
  • Pimenta do reino a gosto
  • 1 colher (sopa) de azeite

Como Fazer Batata Doce na Airfryer


Batata doce inteira

Lave bem a casca das batatas. Coloque em uma tigela média para poder temperar, coloque o sal, pimenta do reino e o azeite. Massageie e deixe descansar por 5 minutos, enquanto isso pré-aqueça a air fryer.


Batata doce cortada

Lave e corte ao meio ou em rodelas grossas. Coloque na tigela e tempere da mesma forma. Deixe os minutos necessários para descansar e coloque a airfryer para pré-aquecer à 180 °C.


Em seguida

Coloque a bata cortada de sua preferencia na cesta da airfyer e deixe cozinhar por 25 minutos mantendo a temperatura de 180 °C. É importante mexer de 5-10 minutos para que ela possa cozinhar por igual.


Batata doce na airfryer

Verifique se ela cozinhou por inteira, espetando com um garfo. Caso seja necessário, deixe mais 2 minutos. Retire da cesta da airfryer e coloque em uma refratário e deixe esfriar para servir.


Informações Adicionais

Veja essa variação da receita feita pela Angela Drulla

Atenção:

É óbvio que se você for fazer a batata doce inteira vai levar mais alguns minutos para cozinhar, minha dica é fazer uns furos nela. Já a cortada pode levar até menos tempo do que o tempo dito aqui na receita. A jogada é você analisar durante o período que você abrir a cesta para virar a batata.

O importante é sair cozida e saborosa e crocante, já que sabemos que ela é altamente nutritiva. Faça hoje mesmo batata doce na airfryer e se surpreenda!




Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Receitas Relacionadas

Publicações Recomendadas