Primeiramente

Corte as cebolas em fatias com aproximadamente 1 centímetro de espessura. Reserve os anéis de cebolas que você acabou de cortar em uma tigela.

Bater

Bata os ovos por alguns minutos com um fuê. Uma vez batidos, coloque-os em uma tigela. Em seguida, adicione sal e pimenta cominho aos ovos. Bata de novo por alguns segundos, misture tudo muito bem.

Logo

Adicione a farinha de trigo e a farinha de rosca em recipientes separados, cada um. Passe cada pedaço, um por um no trigo. A sobra de farinha você pode adicionar aos ovos batidos. Pegue um anel para umedecê-lo no ovo.

Então

Uma vez umedecidos, passe na farinha de rosca, repita o mesmo procedimento com todos. Quando todos eles estão empanados, pré-aqueça sua airfryer à 180 graus.

Em seguida

Adicione os anéis e deixe por 20 minutos. Quando tiver atingido 10 minutos, vire a cebola para que o cozimento seja perfeito. Quando o tempo acabar, sirva diretamente, acompanhado do seu molho favorito.

Informações Adicionais

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De fato, a cebola possui muitos benefícios para a saúde, entre os principais estão:

Fonte de vitaminas e minerais

A cebola é uma fonte de vitaminas e minerais, graças à sua composição é rica em açúcar natural, vitaminas A, B6, C e E, além de minerais como sódio, potássio, ferro, fibras e ácido fólico, entre outros.

Controlador de peso natural

É um dos alimentos rotulados para emagrecimento natural. Um fato importante, já que a cebola é purificante, antioxidante, diurética e regulariza o bom funcionamento do estômago, ajudando na digestão muito mais leve e fácil, além de eliminar toxinas.

Alivia e combate doenças respiratórias e circulatórias

Este vegetal ajuda a aliviar e combater doenças respiratórias e cardiovasculares, além de melhorar a circulação sanguínea.

Para resfriados ou gripes, para diminuir a tensão ou até mesmo como remédios caseiros de beleza, a cebola é uma obrigação em nossa despensa!

Arma natural contra o envelhecimento

Graças às vitaminas que contém, é uma arma natural contra o envelhecimento. Vitamina C e B, bem como fontes de ácido fólico, ajudam a combater essas temidas linhas de expressão. Uma solução econômica, simples e fácil de encontrar, com a qual você vai parar essas primeiras rugas.

Gostou de saber mais sobre como fazer Anéis de Cebola na Airfryer? Então não deixe de acompanhar os demais artigos do blog, tenho muitas outras novidades para você!